Tomate un Baño:
Un día a la semana relajate en casa si no puedes visitar un spa y relajate, tomate un baño, añade un aceite esencial de lavanda por ejemplo por sus virtudes relajantes, exfolia tu cuerpo y ponte una crema super hidratante, esa noche cena ligero y acuestate pronto, antes de irte a dormir lee una novela inspiradora que te ayude a relajarte.¡no tiene que ser fin de semana para poder dedicarte este tiempo!, precisamente el día que estás más estresada es cuando necesitas relajarte.
Hazte la Manicura:
Te relaja y mantiene tu foco de atención en las manos y no en los problemas del día, si puedes ir a un sitio especializado mejor y si no puedes y si quieres los mejores consejos para hacerte la manicura en casa haz clic aquí.
Hazte la Pedicura:
Más relajante todavía es que te hagan la pedicura, sobre todo si incluye masaje, aprovecha al medido día si tienes tiempo o al finalizar la jornada para irte a un sitio dónde te hagan la pedicura, invierte de vez en cuando en este tipo de tratamiento tus pies y tu cuerpo te lo agradecerán..pero si quieres hacértela en casa, sigue estos
Consejos Rápidos:
Mete tus pies en agua tibia de 10-15 minutos. Esto suavizará los callos.
Usa un cepillo pequeño, pule suavemente un pie primero y luego el otro.
Esto ayudará a remover algunas células muertas de la piel.
Ahora es el momento de masajear y exfoliar tus pies. Masajea usando la crema para pulir.
Presta especial atención a los talones y a cualquier zona áspera.
Usa la piedra pómez para eliminar las zonas ásperas adicionales. Sumerge tus pies nuevamente después de este paso.
Ahora saca tus pies del agua y seca los pies con una toalla. Masajea con tu crema o loción favorita suavemente.
Usa un palillo para cutículas, lleva tus cutículas hacia atrás suavemente.
